È passata una settimana da quando abbiamo provato per la prima volta il fitness band GOQii, che mira a essere diverso dal resto della folla, offrendo un tocco più personale per rimetterti in forma. Alla fine pubblicheremo la nostra recensione completa, ma ecco come ci si sente dopo una settimana di utilizzo.
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Cos'è GOQii?
Ci sono innumerevoli gruppi di fitness tra cui scegliere oggi, ma GOQii è diverso. Questa fascia fitness unica viene fornita con un allenatore, che è davvero la sua caratteristica migliore, e quello per cui lo comprerai. L'intero scopo dell'acquisto di una fascia fitness è per la motivazione. Monitorate i vostri passi >> avete un numero con cui competere >> battetelo >> Sentitevi bene, puntate ancora più in alto!
La teoria funziona bene quando la band è nuova e tu sei entusiasta del nuovo top. Una volta che la novità svanisce, potrebbe essere un altro giocattolo costoso in giro senza molto uso. Questo è il problema che GOQii promette di affrontare tenendo conto delle interazioni umane.
In che modo è diverso dagli altri gruppi di fitness?
Mentre altri gruppi di fitness tengono traccia dei dati della tua attività quotidiana e si concentrano piuttosto sul farlo in modo più accurato, GOQii si impegna a fare la differenza permettendoti di interagire con un esperto di salute su base quotidiana, mantenendo così la precisione secondaria. Puoi ottenere indicazioni specifiche in base alla tua routine personale, abitudini alimentari, condizioni di salute e anamnesi. Ora, dovrai essere d'accordo sul fatto che la cura personale batte i mangimi generici ogni giorno.
Configurazione di base
Puoi acquistare la band e creare un account utilizzando smartphone Android, iOS o Windows. L'app richiede i tuoi dati, condizioni mediche precedenti, obiettivi di fitness e ti consente di scegliere un allenatore in base ai tuoi interessi. Puoi procedere con le istruzioni per accoppiare la tua band con il tuo smartphone. L'app quindi sincronizza i tuoi dati e sei a posto.
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In che modo il coach aiuta?
Il Coach che selezioni, con il tuo mutuo consenso, elabora un piano per il tuo sviluppo e offre suggerimenti ragionevoli per migliorare gradualmente il tuo stile di vita. Le istruzioni e i programmi dietetici che ho ricevuto dal mio allenatore hanno effettivamente dato una spinta e mi aiutano a migliorare le abitudini alimentari, che mi fanno sentire molto meglio oggi dopo una settimana.
L'allenatore non è un dittatore duro, ma una guida gentile che dà istruzioni che potresti non seguire. Quando manchi i tuoi obiettivi, ti motiverà a portare avanti delicatamente. Questo aiuta effettivamente a tenere il passo con il tuo regime di fitness e migliorare.
Come ti fa fare di più ed essere la forza?
La banda richiedeva di inserire manualmente diversi input. Dovrai anche entrare manualmente in modalità sleep. Ma tutto ciò è secondario qui. Dopo una settimana di utilizzo, non sembra più arduo. Sono infatti abbastanza abituato e posso apprezzarne meglio gli aspetti positivi. Inoltre con il progresso puoi guadagnare punti Karma, che puoi usare per beneficenza e benessere sociale - un'altra motivazione per il filantropo in te.
Senti il cambiamento e preparati per l'estate
Dopo una settimana di utilizzo, mi trovo a mangiare in modo più sano e gradualmente progredisco verso uno stile di vita nutriente. Non sono andato per nessuna misura drastica, né il mio programma di lavoro brusco me lo permette, ma, nel complesso, posso vedere me stesso progredire e meglio equipaggiato per la torrida estate di Delhi che ci aspetta.
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